Neue Kurse ab dem 02.01.2024 im Gesundheitszentrum Coesfeld

FASZIENTRAINING TRIFFT AUF MOBILITY

Wann: Jeden Dienstag, 19:15-20:00 Uhr

Wo: Im Gesundheitszentrum Coesfeld, Dülmener Straße 62, 48653 Coesfeld

Schnuppern jederzeit möglich ohne Vertragsbindung und ohne Anmeldung.

Diese Trainingsmethode dient der gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien und verbessert gleichzeitig deine Beweglichkeit. Ziel des Mobility Trainings ist eine bewusstere Körperhaltung zu erlangen und damit einhergehende Verspannungen und Schmerzen zu reduzieren. 

Den Kurs lassen wir mit einer sanften Entspannung ausklingen.

Überzeuge dich selbst, wir freuen uns auf dich!